Kocaeli Büyükşehir Belediyesi bünyesinde hizmet veren Lokomotif Çocuk Köyü’nde psikolog olarak görev yapan Büşra Karataş, çocuklarda ekran kullanımının giderek arttığını belirterek ailelere önemli uyarılarda bulundu. Karataş, ekranı tamamen yasaklamanın kalıcı bir çözüm olmadığını, asıl hedefin çocuklara düzenli bir rutin kazandırmak ve teknolojiyle sağlıklı bir denge kurmayı öğretmek olduğunu ifade etti.
“EKRAN BAĞIMLILIĞI AŞIRIYA KAÇMAMALI”
Lokomotif Çocuk Köyü psikologlarından Büşra Karataş, ailelerin ekran bağımlılığı konusunda merak ettiklerini ve bu sürecin çocuklarla nasıl faydalı yönetilebileceğini anlattı. Karataş, ekran bağımlılığının tablet, telefon ve televizyon gibi teknolojik cihazların çocuklar tarafından aşırı ve kontrolsüz kullanımıyla ortaya çıktığını söyledi. Ekran bağımlılığı olan çocuklarda kontrol kaybı, ani öfke patlamaları, dikkat ve odaklanma sorunları, uyku bozuklukları ile dil gelişiminde gecikmeler görüldüğünü belirten Karataş, bunun hem fiziksel hem de ruhsal gelişimi olumsuz etkilediğini vurguladı.
“BELLİ BİR KURAL OLUŞTURALIM”
Ailelere önerilerde bulunan Karataş, ekranı tamamen yasaklamanın çözüm olmadığını, önemli olanın çocuklara düzenli bir rutin kazandırmak ve teknolojiyle dengeli bir ilişki kurmayı öğretmek olduğunu söyledi. Karataş, "Cihazlarınızı evin görünür alanlarında, örneğin salon masasında tutun. Akşam saat 21.00’de herkes teknolojik cihazlarını masanın üzerine bırakmalı" diyerek, bu tür rutinlerin ekran bağımlılığının kontrol altına alınmasında etkili olduğunu belirtti. Ayrıca çocukların spor, sanat ve kültürel etkinliklere yönlendirilmesinin ekran süresini doğal olarak azalttığını da ekledi.
AİLELERİN ÖNEMİ BÜYÜK
Anne ve babaların çocuklar için en güçlü rol model olduğunu vurgulayan Karataş, ebeveynlerin kendi ekran kullanım alışkanlıklarının çocukların ekran sürelerini doğrudan etkilediğini söyledi. Yemek sırasında, uyku öncesi ve belirli saatlerde ekran kullanımının sınırlandırılmasının çocuklarda sınır bilinci oluşturduğunu belirten Karataş, ekran bağımlılığında da ailelere önemli görevler düştüğünü ifade etti.
“EKRANI FAYDALI ŞEKİLDE KULLANIN”
Dijital medyanın çocuklar tarafından doğru kullanılmasını isteyen ailelere önerilerde bulunan Karataş, sürekli telefon, tablet veya diğer teknolojik cihazlarla vakit geçiren ebeveynlerin çocuklarından kitap okumasını bekleyemeyeceğini söyledi. Çocuklara teknolojiyi doğru amaçlarla kullanma alışkanlığı kazandırmanın önemine dikkat çeken Karataş, "Örneğin online alışveriş yaparken çocuğunuzu sürece dahil edebilirsiniz. Bu, dijital dünyanın faydalı amaçlarla da kullanılabileceğini öğretirken aynı zamanda birlikte kaliteli zaman geçirmenizi sağlar" dedi.
Kaynak: (BYZHA) Beyaz Haber Ajansı
