Ünlüler Fazla Kilolarıyla Mücadele Ederek Sağlıklı Yaşama Adım Attı

Ünlü isimler, verdikleri kilolarla dikkat çekmeye devam ediyor. Spor salonunda 109 kilo olduğunu açıklayan ve şu anda 92 kilo olan Koç, 2012 yılındaki halini sosyal medyada paylaşarak takipçilerine motivasyon verdi.

Ünlülerin Kilo Verme Hikayeleri

Ata Demirer, uzun süredir mücadele ettiği fazla kilolarından beslenme alışkanlıklarını değiştirip spor yaparak kurtuldu. Şimdiye kadar 30 kilo veren komedyen, sosyal medya hesabından spor salonunda çekilen fotoğraflarını "Hareket hop hareket" notuyla paylaştı. Ayrıca kick boks yaparken çekilen görüntülerini "Defansa gelin lan" mesajıyla yayınladı.

Ahmet Mümtaz Taylan ise mayıs ayında başladığı diyetle dört ayda toplam 18 kilo verdi. Formunu korumak için diyetine devam eden oyuncu, yaz tatilini evinde dinlenerek geçirdiğini belirtti. Taylan, "Hayatımın tatilini yaptım, bir aydır evdeyim. Müthiş dinlendim, kendime vakit ayırdım" dedi.

Onur Büyüktopçu, fazla kilolarıyla ilgili esprili bir paylaşımda bulundu. "Kilom yüzünden depresyona girmiştim. Hamburger elimde aynaya bakarken 'Bu böyle olmayacak' dedim ve sekiz ayda 28 kilo verdim" ifadelerini kullandı. Ayrıca, zayıflamanın gardırobunda büyük değişiklikler gerektirdiğini belirtti.

Diğer Ünlülerin Deneyimleri

Zara, sosyal medya hesabından verdiği kiloları ve süreçte yaşadıklarını anlattı. Yaklaşık 90 gün önce yanlış metabolizma seçimleriyle biriktirdiği yağlarla savaşmayı bıraktığını ve beslenme tercihlerindeki değişikliklerle metabolizmasını dönüştürdüğünü açıkladı. Ayrıca, zor da olsa ısrarla masadaki yiyeceklere dokunmadığını ifade etti.

Usta sanatçı Halil Ergün, 40 kilo vererek fit görüntüsüyle dikkat çekti. Kendisi hakkında çıkan obezite ameliyatı iddialarını reddeden Ergün, "Doktoru bulsunlar, ben ameliyat olmadım. Zayıfladığım için çok memnunum" dedi.

Yasemin Baştan, sosyal medya hesabında paylaştığı fotoğrafla yeni bir yolculuğa başladığını duyurdu. Kısa sürede binlerce beğeni alan oyuncuya takipçileri, "Ne güzel zayıflamışsınız", "Çok güzel olmuşsunuz" gibi yorumlar yaptı.

Genç ve Diğer Oyuncuların Değişimleri

Cem karakteriyle tanınan Buğra Özmüldür, 30 kilo vererek farklı bir görünüme kavuştu. Şimdilerde çevirmenlik ve senaryo yazarlığı yapan oyuncu, astrolojiye olan ilgisiyle de gündemde.

Pelin Öztekin, 2014 yılında 153 kilo iken mide küçültme ameliyatı oldu. Altı ayda 53 kilo veren oyuncu, toplamda 93 kilo vererek 60 kiloya indi.

Kayra Şenocak, ameliyatsız ve düzenli beslenme ile spor yaparak bir yılda 40 kilo verdi. "Kendimi tartıda 130 kilo görünce işimi sürdürmek için kilo vermem gerektiğine karar verdim" dedi.

Hamdi Alkan 60 kilo vererek imajını tamamen değiştirdi. Çiçek Dilligil ise mide küçültme ameliyatıyla 5 ayda 24 kilo verdi ve yeni görünümüne kavuştu.

Son olarak, "Hayat Bilgisi" dizisinin "Var mısın Arif"i Ümit Erdim, ameliyat ve sıkı diyet sayesinde 45 kilo verdi.