Prof. Dr. Kumcağz: Sosyal Medya Evliliklerde Kıskançlık ve Yıpranmaya Yol Açıyor

Ondokuz Mayıs Üniversitesi Eğitim Fakültesi Eğitim Bilimleri Bölümü Rehberlik ve Psikolojik Danışmanlık Anabilim Dalı Başkanı Prof. Dr. Hatice Kumcağz, sosyal medyanın evlilikler üzerindeki etkilerine dair önemli değerlendirmelerde bulundu. Kumcağz, sosyal medyanın çiftler arasında kıskançlık duygusunu tetiklediğini ve bu durumun evliliklerin zarar görmesine neden olduğunu belirtti.

Sosyal Medyanın Evliliklere Etkisi

Prof. Dr. Kumcağz, sosyal medyada geçirilen sürenin Türkiye'de bireylerin günlük 3 ila 5 saatine ulaştığını ifade etti. Aynı evde bulunan çiftlerin fiziksel olarak yan yana olsalar da ruhsal anlamda ayrıştığını dile getiren Kumcağz, bu durumun zamanla ilişkilerin kopmasına yol açtığını söyledi. Sosyal medyada gösterilen idealize yaşamların, çiftlerin kendi evlilikleriyle kıyaslanmasına sebep olduğunu ve gerçek hayattaki farkın ortaya çıkmasıyla ilişkilerin zedelendiğini vurguladı.

Kıskançlık ve Evlilik Birliğinin Zedelenmesi

Sosyal medyada paylaşılan içeriklerin eşler arasında kıskançlık duygularını artırdığını belirten Kumcağz, "Beğeniler, yorumlar ve hikayelerde bırakılan notlar, eşlerin birbirine karşı olumsuz düşünceler geliştirmesine neden olabiliyor" dedi. Bu kıyaslamaların evlilik birliğinin çatırdamasına ve evliliklerin sona ermesine zemin hazırlayabileceğini ifade etti.

Boşanma Oranlarındaki Artış ve Sosyal Medya

Türkiye İstatistik Kurumu (TÜİK) verilerine göre, 2025 yılında boşanma oranının binde 2,26 artış gösterdiğini hatırlatan Prof. Dr. Kumcağz, bu oranın son 25 yılın en yüksek seviyelerinden biri olduğunu söyledi. Sosyal medyanın boşanmalarda doğrudan etkisi olmasa da dolaylı olarak evliliklerin sona ermesinde rol oynadığını ifade etti.

Sosyal Medyanın Olumlu Yönleri

Kumcağz, sosyal medyanın sadece olumsuz etkilerinin olmadığını da belirtti. Uzun süre ayrı kalan ya da farklı şehirlerde yaşayan çiftlerin, sosyal medya aracılığıyla birbirlerine sevgi ve önem mesajları ilettiğini söyledi. Bu tür iletişimin çiftler arasındaki bağları güçlendirdiğini vurguladı.

Dijital Dünyada Sınır Koymanın Önemi

Prof. Dr. Kumcağz, sosyal medyanın dikkatli kullanılmasının önemine işaret ederek, dijital dünya ile gerçek hayat arasında sınır çizilmesi gerektiğini dile getirdi. Sosyal medya detoksu yapılmasını ve özellikle aile birlikteliğinin olduğu zamanlarda sosyal medya kullanımının sınırlandırılmasını önerdi. "Sosyal medya bir bıçak gibidir; ekmek de kesebilirsiniz, elinizi de kesebilirsiniz" diyerek, dengeli kullanımın gerekliliğini vurguladı. Türkiye'deki sosyal medya kullanım alışkanlıkları hakkında detaylı bilgi için Türkiye'de haftalık internet kullanımı 41 saatle dünya üzerinde başlıklı makaleyi inceleyebilirsiniz.