Uluslararası 15. Kocaeli Kitap Fuarı, çeşitli etkinlikler ve söyleşilerle Kocaeli Kongre Merkezi’nde ziyaretçilerini ağırlamaya devam ediyor. Sağlık alanında tanınan isimlerden Dr. Yavuz Dizdar, Selim Sırrı Paşa Salonu’nda düzenlenen “Sağlık ve Çocuklarımızın Geleceği” başlıklı söyleşisinde, su tüketiminin önemine değindi ve "Su ihtiyacı kola ile karşılanmaz" ifadesini kullandı.
“SUYUN YERİNİ DİĞER İÇECEKLER TUTMAZ”
Kocaeli’nin okuyan ve okutan bir kent olmasına katkı sağlayan Uluslararası 15. Kocaeli Kitap Fuarı, sağlık konularında da önemli bilgiler sunuyor. Dr. Yavuz Dizdar, Selim Sırrı Paşa Salonu’ndaki söyleşisini soru-cevap şeklinde gerçekleştirdi. Su içme alışkanlığıyla ilgili bir soruya yanıt veren Dizdar, "Ben şahsen günde 7-8 litre su içiyorum. Çok su içmek iyi midir? Evet, iyidir ama ben bunu sevdiğim için yapıyorum. Sabahları iki kahve içtikten sonra bir buçuk litre su tüketiyorum. Evden çıkana kadar toplamda iki litre su içmiş oluyorum. Hastanede de çay ve su tüketiyorum. Akşamları ise üç adet bir buçuk litrelik su şişesini bitiriyorum. Çay içmek su ihtiyacını karşılayabilir ancak kola veya limonata gibi içeceklerle su ihtiyacınızı karşılayamazsınız. Su kesinlikle içilmelidir" dedi.
Kaynak: (BYZHA) Beyaz Haber Ajansı
